我想问问多长时间能恢复

第七天，这几天连带着运动，除了肌肉有些酸痛外，整体感觉良好。问题是这几天一直在看片片，有一次胰液（应该是叫这个）都出来了，强忍着没冲。今天上午看完书，中午回到寝室有看片片了，为了阻止自己胡思乱想出去跑了几圈。下午看书，越看心越乱。

想法越来越强烈，难搞。

病去如抽丝的，恢复是需要有一个漫长的过程的，就像你sy导致现在的症状缠身也是一个漫长的过程，坚持戒色养生，身体会一天比一天好的，加油

学习提升觉悟，觉悟战胜心魔，建议学习戒为良药。加油！

兄弟  想要彻底戒除sy  就必须远离一切黄源  这是最基本的一点  这点做不到你是永远不可能戒掉的  你的身体只会越来越糟糕

坚持学习戒为良药，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

第八天

加油

我估计你这次可能很难坚持了，
我建议是每天看戒为良药，别去H，不然基本必破无疑