sy的危害性

作为一个过来人，总是反复破戒，强戒。
所以我来交给大家一些办法
1.抵制无害论，凡是身体上的东西，那就是非常宝贵的，当失去他的时候，你将会一蹶不振
2.看戒色文章，学习戒色知识，不要等到得了病之后才后悔当初
3.可以使用打断法，当脑子的欲望升起，压制他，对没错，压制他，你可以幻想一个人物，在你的脑海里把他斩掉的样子
4.最后希望大家戒色成功，永远健康平安

打卡第一天

感谢分享，念头压不住，念头有生有灭，看着它，念头就消失了。
害怕念头生起来，想压制念头都会导致念头越来越多

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

加油