吧友们，我还有希望吗？

我真的是废物，始终是逃不出怪圈，国庆假期一到就破戒，就算我把哪些能引起我恋物癖冲动的衣物丢了，还是顶不住，最烦的是过一段时间就梦遗，都有点想自杀的念头了，这样下去高考就毁了，我不敢告诉父母，他们会担心的，以现在我的理解力和记忆力211都上不了，好绝望啊，能不能吃点减少多巴胺的药物啊

首先要发大忏悔心，忏悔自己对自己身体的轻贱，对父母亲人的辜负。父母舍不得吃穿给你最好的，你全都lu出去了。其次想想，如果没有sy，你的人生会是另外一个结果，至少是阳光向上的，不是自卑倒霉的。最后，要坚持每天学习jie为良药，还要帮助其他吧友来积善德，加快自己恢复。

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，真正明白谐音的危害，誓不再犯，关键是一定要坚持下去，加油！

如果要吃点药彻底戒掉，那选什么药去减少多巴胺呢？

你这样只能抽空看戒色文章，戒为良药，看久了才戒得掉

下定决心，相信自己，养生运动，早睡早起

请你正视戒色，要每天认真学习戒色养生文章，并多帮助鼓励其他吧友一起戒除，真诚忏悔，彻底养成健康的生活习惯，你会越来越好的，请力行。加油。

加油

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

加油，学生党戒色详见戒为良药119季。平时在学校有课余时间就练习断念口诀，有空就念，每天最好练习500遍，切记不要压念(详见戒为良药138季)。这样觉察力上去了，实战就能打好，另外，放假前保持警惕心，放假回家不着急放松，先看半小时戒色文章和圣贤教育，然后每天早中晚各安排200遍左右的断念口诀，放假少玩游戏，多出去走走放松放松，学生时代用脑很重要，一次破戒可能会对学业造成不可挽回的影响，要加油认真落实以上方法。