34天破戒了有没有大佬加微信给我指点一二帮助我戒色

这次坚持了一个月 不想再来回折腾了

哎，没有别的办法，无非就是学习戒色知识，练习断念，落实戒色十规，戒色不能指望别人的。
失败也很正常，继续学继续练就是了，总有一天觉悟上去了就能成功的

先去看看戒为良药增长戒色常识，强戒盲戒注定失败

要坚持学习，戒色神力来源于学习，不学习的戒色必破，多看吧主推荐，多看戒为良药，坚持练习断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天最少五百遍，加油！断念最重要，遵守戒色十规

破戒要总结破戒原因，为何破戒，为啥会断念慢，任由其发展。总结经验才能迅速找回自信，然后坚持每天学习戒色文章，加油。

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像飞翔老师这样的大佬写了很多文章在网上，看他的文章和加他微信一样有效，因为文章是系统性的，学习戒色也要系统性的学习

每天坚持学习戒色文章提升觉悟，练好断念口诀，加油！

戒色最好的方法就是通过学习，提高觉悟战胜心魔，靠别人指点就是每天来吧里看戒色文章不间断学习，然后是落实戒色知识，好好去看戒为良药这本书，百度直接搜就可以找到