戒色的时候一直想上厕所

戒色的时候一直想上厕所，一天7，8次，求助

正常，戒个两个月就好，当然要养生

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

戒断反应，先去看看戒为良药增长戒色常识，强戒盲戒注定失败

这就是尿频，保持戒色配合养生1个月会恢复很多，早睡早起，适量的锻炼，绝对不能熬夜久坐，yy来了及时的用断念口诀断掉，一个月遗精次数不超过2次，多看戒为良药或是其他专门描写养生的文章让自己知道的更多，多做善事

我刚开始戒的时候一天要上个十几次，肾气不足了，固摄功能不行了就兜不住尿了，不再sy，养足肾气就会好转

楼主你好，出现尿频尿急的症状都是由于邪淫造成的，要想改变只有彻底的戒色养生，当你的肾气逐渐恢复，这些症状都会逐渐减轻的，加油

建议你下个戒学书院app学习，加油！

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

应该是尿频了兄弟，好好戒养足肾气就会消失的