戒色两个月啦,在努力努力吧,争取年底过年,看看恢复成什么样子。

戒色明显的变化是腿脚有劲了，精力也充沛了。
我也是个奖励十多年历史的手艺人。近两年次数增多感到无法控制的地步。
戒色可以让头脑更清楚，人也不抑郁了。需要多多学习，坚定戒色的决心。
床上放了好几本书。每当无聊时就看看书。可以让自己对色不起心动念了。
戒为良药，多多戒色，对身体有好处。福报也会跟着过来的。

祝你成功，加油！

加油！你可以戒的更久！

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

加油，多学习戒色文章，练习断念口诀，一定要坚持到底！

加油

加油

加油

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

加油，再接再厉，戒骄戒躁