一年多了，一不留心，前功尽弃

从去年8.25号开始到今天结束。回顾一年的戒色时光，总感觉很快乐，这次是的破戒实属不应该，原因是进入了1年稳定期后就放松了警惕心，被邪念钻了空子，加上没有保持好学习频率，导致这种低级错误。败下阵来，坚决的心没了

加油

每次看到各位戒友长时间戒色破戒都让我唏嘘不已，戒色真的需要警惕

调整好自己 ，这次破戒并没有使你一年的戒色成过前功尽弃，不要过度自责。但是一定要提高警惕，不要连续破戒，否则就又会回到从前。破戒了要总结，吸取这次教训，不要在相同的地方跌倒两次。我当年就是戒了一年，然后松懈了，后来连续破戒，导致身体又回到了解放前，总是想着已经戒了一年了，应该没关系吧，结果就是不断的破戒，等清醒过来的时候已经来不及了。所以希望你一定提高警惕，不要走我的老路，要重视起来。

切记不要连续破，不要连续破戒。你就把这次当中敲响警钟，不要忘记初心

谨记教导

总结经验，再接再励，楼主继续努力。