228天 破戒了，太难了

与心魔对战百回，我赢他99次 它没事 我只要一回没顶住哪怕只有那么一丝丝，就是破戒 就是症状的反复。这世界的规则太不公平了

为啥破戒啊

我以前戒了半年的时候也破过一次，那一天我真的有种马上去死的想法。真的很绝望。因为戒的那段时间实在是太美好了，可能是还小。所以恢复的特别快。

戒色，一是要积极的学习，二是要多多行善积德.
要积极的学习戒色知识，戒色文章就像是我们的思想武器，当你的武器强大到足以明白色情的真相，那也是打败心魔戒色成功的一大助力，当然只有武器没有弹药也是不行，弹药是什么？就是断念！要不然你戒色知识再明白而不懂得断念那就像有着强大的武器而没有弹药一样，被心魔轻而易举的打败，破戒的根源就是没有及时断好念头导致浴火焚身，刚开始念头刚起时就像是一把小火苗这时是最容易断掉的，而如果放任邪淫念头肆意闯入，到时候火越烧越大，即使你断了念头但煎熬感和挣扎感使得你不得不破，所以断念也是戒色的重中之重/核心，要求极速断念，每天抽10分钟练习断念口诀，“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，随着时间的推移你的断念能力会更上一层楼，消灭心魔也就容易许多了（误区：念头起来断掉后，不要有“会不会没有断好？要不再起念头再断一次？的做法，断了后就是断念成功了，不要有类似的想法，往往这也是引入浴火焚身的一大误区）
戒色时不仅仅要学戒邪淫这一方面，还要从生活中的种种坏习惯改起，否则戒了几个月后可能会因为一些陋习重而导致破戒，假使你有着再高超的戒色知识但常犯一些不利的事情例如熬夜（不利于身体恢复、不清醒易导致破戒）、不孝顺（极大的损害正气和福报）、常做坏事（增加你的负能量）等，那也是很容易破戒的，这些行为是极易导致破戒的，为什么这些行为也会导致破戒呢？因为戒色还有个无形战场，有形战场是与sy邪淫的斗争，而无形战场就是与负能量的斗争了，许多人之所以会破破戒戒，是因为他们不努力、不积极的练习戒色文章吗？我相信不是的，因为sy、邪淫了许多年而攒下了许多的负能量，亏损了福报（戒色失败就是因为福报不够），想要戒色成功是要不断的积攒福报（放生、行善、布施等），很多人往往没有意识到福报的重要性，每邪淫一次你的福报就会消耗，增加你的负能量.
所以戒色不仅是要学习戒色知识和断念，还要行善积德，改掉负能量的行为，否则破戒轻而易举，戒色成功难如登天.好好学习，把之前邪淫的时间用在学习上工作上，既有利于你戒色还能让你事业有成学业进步，加油吧！戒色就像是上天给我们的考验一样，让我们忍受痛苦、挫折，才能使我们变得动心忍性，成为强大的自己！

不要想太多，身体恢复是真的，调整好心态

多学习

试一下不要和心魔抵抗，你是抗不过他的，心魔一来，你做为观察者看着他，念头自然会消失的无影无踪，加油

师兄能戒200天以上真厉害啊!

出现波动甚至破戒很正常
能一次戒成功的人  有吗
肯定有
但是
非常少
不信你可以看吧里
每天这么多帖子
你看见有几个敢说自己一次性戒到好几年的


这么说是让你宽宽心
可别就坡下驴  破起来没完了
虽然一次性成功的少
但是经历失败依然奋起的人很多
如同你一样 戒了个把月 破了
但是仍不言败  不断的突破着
不管难不难
结果就是谁把握住初心
谁戒的好、耐得住清苦
谁的人生就会顺畅很多
反之轻则小病不断、被人耻笑
重则恶疾缠身、寿命必短

戒色就是一人与万千邪念战！要勇猛精进！杀出重围！