有关戒色的问题

遗精算破戒吗？那我今天早上感觉要遗，结果憋回去了怎么算呢？还有有什么打卡软件可以推荐吗？

不算破戒一般遗精有分两种: 1.无意识的遗精， 戒色过程中有机率碰到， 平时可以多做固肾功防遗精
2.做春梦遗精 ，这种是脑内黄毒太重 ，需要一段时间的淨化 ，而且遗精后容易戒色状态不稳 ，要多加小心
关于遗精防治 ，戒为良药第3.16.41季等都有详细功略 ，给你当参考加油

正气

遗精不算。打卡软件推荐【正气】

不算，遗或者憋回去都不算

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不算，但是需要注意作息规律，饮食清淡，避免连续遗精，可以多做些有氧运动，考虑刚遗精不久，身体比较虚，可以多散散步，等身体恢复了再做其它有氧运动。
遗精和憋精对身体都不好，但尽量能憋回去就憋，平时可多做固肾功，睡觉姿势用吉祥卧。加油！

肯定不算的

不算。尽量别憋回去，有害。