哎，心魔太强

学习提升觉悟，加油！

多接触励志的人和事

要学习呢，每天坚持学习戒色文章不断改变思想，学习戒为良药，提高你识别念头断念的能力。兄弟我摸戒色的决心是递减的，刚撸完最强烈，要是平时啥也不做，那基本上心魔来了就破戒！所以要每天学习，增强你戒色信念！
另外，戒不掉基本上都有以下坏习惯，懒惰、懒散；拖沓、三分钟热度、老是为自己懒惰找借口，想想你有没有这些！这些也很影响戒色！

加油

师兄 念头不断 要观察自己内心的起心动念 比如你被欲给控制 之前要观察自己念头 是善还是恶念 多看善书 寿康宝鉴 印光大师写的  了凡四训