大家一起坚守阵地

发表于 2022-11-19 12:46:25

打卡第二天，坚定决心。勇猛前行。小目标100天

发表于 2022-11-19 12:47:14

加油朋友！衷心祝愿您早日戒除恶习，早日恢复身心健康！

发表于 2022-11-19 12:47:41

加油师兄

发表于 2022-11-19 12:47:59

坚持学习戒为良药，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

发表于 2022-11-19 12:48:20

楼主你好，你要想戒色成功，就要每天老老实实落实戒色日课。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理，每天反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到前四条，保证自己不撸。加油！