戒色半年破戒,可恶啊,断念没有及时。

不能连续破戒，现在开始要加强断念！

加油！

别独处，找家人朋友聊聊天

不要看h，不要yy，坚持学习戒为良药，提高觉悟，加油

及时止损，亡羊补牢，为时不晚，找出问题，补强漏洞，祝您越戒越好，加油！

加油，多行善，一直观察念头，观察骄傲，抱怨，嫉妒，骂人，评价别人的念头。