真的要戒色了,不然真的毁了

打卡第一天，有没有师兄分享点戒色经验真的很需要，以后每天坚持打卡。

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看戒为良药观心断念篇和心魔怂恿篇。其他也要看看。彻底删除一切h源，不看好一半。擦边勿看。不意淫，欲望来了念口诀或大悲咒。默念也行。秦东魁老师讲的邪淫的危害b站有

多做好事，孝顺父母