戒色一段时间后破戒了,怎么办?

有的戒友戒色一段时间破戒了，第一问题就是，这一段的努力是否白费了，是否回到原点？
对此，第一，在戒色这一段时间，身体恢复一部分，但每一次邪淫都是对自己的巨大伤害，打个比方，可能这一段身体恢复三成，但破戒对身体伤害一层，相当于恢复两层，第二，如果不戒色，身体损害的会更加严重，会比破戒后更糟糕，第三，通过戒色，才知道戒色期间比邪淫期间更快乐、更加自信，第四，通过戒色，自己能对《寿康宝鉴》上所述的内容进行验证，才知道上面说的真实不虚，知道戒色好处多多。
破戒后，该怎么办？
第一，一定要防止连续破戒。破戒后，一般什么都不想干，心魔会诱使自己多次破戒，如有的戒友会想：反正破戒了，一次和多次没有区别，从而破罐子破摔，实际上多次破戒和一次破戒区别很大，对自己的伤害更大，有可能使得自己的身体回到戒色前的伤害程度，同时还带来其他更严重的看得见的或看不见的各种伤害。破戒后，心魔会加重，会出现各种各样的想法让自己再次破戒，此时，建议看看戒色文章，或者看看《寿康宝鉴》书籍（音乐软件有其音频），重温邪淫危害，增加自己的戒色决心，防止连续破戒。
第二，远离黄源。就是戒色一段时间，如果接触黄源，还非常容易破戒，别说自己刚破戒后了。破戒后，如果接触黄源，非常容易再次破戒，还可能沉迷于此，导致多次破戒，因此，一定要远离黄源。
第三，反思破戒原因，找好对治方法。破戒后，要善于总结经验，不能此次因为这个问题破戒，以后还多次因为这个问题破戒，要找好对治这个问题的方法，在以后的戒色过程中，将这个问题加深警惕，一出现这个问题，就得反应过来，该怎么去做，避免这个问题。
第四，重新开始戒色，一定要去行动。戒色是一个系统的工程，多看看戒色文章，参考戒友的经验和方法， 总结出一套适合自己的戒色方法，在戒色过程中，若出现问题，看看自己有哪些不足之处，不断改善自己的戒色方法，从而帮助自己戒色。如对于破戒，自己有哪些方面做的不足或者说没有做到，导致破戒，不足的进行改善，没做到的，重新加入到自己的戒色方法中，去认真落实，好好去做。
最后祝愿所有都能断除邪淫、节制正淫，向美好生活前进！

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看了你的帖子，请问你的脱发恢复咋样，我现在和你之前一样，两鬓开始脱，现在全部脱发

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。