已经开始第六天了

以前有看见过这个戒色吧，但是恍恍惚惚又无视了
前不久又看见了，仔细看了很多人的精力，我也下了决心
我看都说抄那个四种决定清净明诲，我是每天早上抄一次，昨天有事没抄，今天就抄两遍。
伴随着放着佛乐听。
希望成果不错吧
主要我本身在这方面也是断断续续，只不过一来兴趣就容易持续一星期左右，总的来说反反复复还是不好。
戒应该是个很不错的方式，伤身也是真的，已经虚不受补的感觉，体弱的不行

加油，可以看看这方面的书籍。修心还是比较重要的