戒色加油,循循渐进吧

破戒了，重新开始

加油 不要灰心 坚持学习落实，总结经验教训 完善觉悟 下次就会越戒越好。

加油，找找原因

看吧里面的文章（认识色害），结合道家养生功法训练（守住精气不外泄，身体自然对异性没欲望，同时身体越来越强壮），缺一不可，很快就把色戒了，吧里的几位师兄都说这个方法有效。