戒色两大难关。

发表于 2022-10-5 13:28:16

戒了一百多天，欲望少了，yy几乎没有了，人就精神不少了。这会儿又来了频遗的难关，我几乎是一周一次，前两天连续两晚上遗精呀！真的要老命。这会儿我累死了，腰部感到空虚，身体软使不上劲儿，固肾功我也经常做也不见效果啊！各位老哥给我支支招吧
”戒色两大难关。

发表于 2022-10-5 13:29:16

频繁遗精只会导致症状复发影响身体恢复，还有做固肾功没用的，唯一一个能够断除遗精方法，就是每天到贴吧认真回答至少十个吧友们提出的遗精问题不求回报，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，没有再遗精过，每次感觉要遗精马上就从睡梦中惊醒过来，不信你就试试看，很灵验的，百分百有用！

发表于 2022-10-5 13:29:46

固肾功再加上吉祥卧，睡觉的时候尽量不要平躺，我发现我自己每次遗精都是平躺姿势，所以我现在睡觉都是侧身把腿弯起来

发表于 2022-10-5 13:30:26

可以看一下导致遗精因素的图，上面的事项都应该避免，比如运动过量，睡前泡热水，也要避免8点之后不要喝水，如果还是不行的话，建议调理一下

发表于 2022-10-5 13:31:08

是不是运动过度了

发表于 2022-10-5 13:31:55

少吃肉，不要吃五辛，睡前听听fo经。

发表于 2022-10-5 13:32:30

我前面也是频遗，我说个儿哄，控遗确实是门大学问，我也是看了大量的文章我现在基本上控制在3次以内，我把我的经验高速你
第一，固肾功还是要做，毕竟是经过了众多戒友的验证，晚上睡觉右侧睡，还有就是每天晚上睡前提肛功10分钟左右，可以一边放音乐一边做，这样子感觉时间很快，因为遗精基本上大部分就是阴虚火旺，提肛可以降火，这相当于3把锁
第二就是晚上千万千万不能吃东西，在7点以后就不要吃东西了，因为常年撸管的人脾胃都差，如果晚上在吃宵夜的话，会造成运化不良，也是会导致遗精，可以喝水，我建议每天可以多喝点那个决明子菊花茶，反正淘宝自己去买，便宜的很，几十块钱而已，反正就是超过7点不要吃任何东西，如果到了肚子感觉饿最好，那样子遗精的频率更低！
第三就是行善，以前我也不相信，但是抱着试一试的心态，我去做了，我没有去放生，因为没有空，我都是每天在抖音公益栏目捐款，有时候捐款8.8，6.6，12.8这样子，所谓善则生阳，确实是有道理的，反正就是多做好事善良的事，确实是好的
第四就是不能生气，我就是脾气不好，反正我只要是一生气，晚上基本上遗精跑不掉，所以说控制脾气很重要，一动怒心就会乱，五脏六腑就会不调和，也可能产生肝郁火旺从而导致遗精
希望师兄能够多多学习，一起越来越好