戒色300多天,我又破戒了。

戒色300多天，我信心受到了打击。师兄们给我点信心。我分析了一下为什么会破。
大约半年多时间没有看过戒色文章了，觉得自己可以做到不看戒色文章就能通达。其实自己道行太浅了。
看黄必破，看黄必破，看黄必破！！！！！我学习戒色文章那会体会深刻，可是，在家呆着没事就看看电视剧，躺在床上玩手机，刷到一个类似jing花的瓜，于是我找到了那个资源网站，没忍住，看了快一晚上，今天早上家里没人破戒了。唉！！！我真是fw。
还有这半年我几乎都不把断念放在心里了，有时候由着念头，邪念在我脑子里转也不及时掐断，就是贪念。唉！！
师兄们帮帮我

你这是强戒了300天，不学习能戒这么久已经是奇迹了，养生也没做好，估计恢复也不理想，希望你能明白到底什么是真正的戒色

在我看来老破戒的原因，就是排斥对抗欲望。如果你在脑子里不断排斥欲望，欲望只会越来越大。如果欲望来了，你去做事，把注意力从大脑转移到事物上，欲望就没了