8月7日是我戒色60天破戒了,做了一些改变,愿终生戒色

1，我把所有的app，除了微信聊天以外。其余淘宝，拼多多，浏览器，抖音全部删掉了。
2，下班回来，不开电脑，不看手机。最多微信聊天和父母，看书也是微信读书。
3，站桩，静坐。每天坚持。
4，每天必须看戒色文章，尤其是戒为良药，反复看。


5，昨天本来想去医院看睡眠问题的，反而遇到庸医，反而还说xy不影响睡眠，还说xy没事。
真是够了。医生都是往钱看齐，巴不得你不戒掉，好经常照顾她生意，
我对她说，我要戒掉，她还支支吾吾的。本以为是一个好医生，没想到也是个渣