有一些戒色问题想向各位前辈请教

最近一直在戒色，然后今天锻炼固肾功功之后，又进行了下蹲锻炼，然后发现几个蹲起后有bq现象，然后一直下蹲了很多次，消退下去后想看看能力又下蹲很多次，所以也bq了好几次，但内心没有什么邪念，也没sy，后面让它自然消退了。过了一两个小时，上厕所时(小的）发现有一点浓稠的液体出来，不知道是什么，不知道这算不算破戒，会对戒色有什么影响吗？

向各位前辈请教，这样算不算破戒，之后要怎么注意呢，是不是少进行下蹲的运动

这个应该算是前列腺液，精液大部分都是前列腺液组成，有点类似遗精，只要流的不多就没问题，遗精之类的都不算破戒，多做固肾功应该可以改善，加油

不算，建议换种方式，可能不太适合你！

治遗精可以从几方面下手
1 饮食：以饮食清淡为主，尽量少吃肉，遗精频繁最好吃素，不吃辛辣，不喝冷饮吃饭八分饱，晚饭五分饱，或者不吃（对治遗精很有效)，晚上少喝水，
2 作息：早睡早起，早睡早起对治梦遗很有效，早睡早起就是天补，不仅可以治梦遗而且可以加强肾气的恢复
3 做固肾功加睡觉吉祥卧：对治遗精很有帮助
4 避免导致遗精因素（切记熬夜久坐）
5 净化思想：心为君，心中生起邪念就会导致精关不固，就会遗精，因为心动则精自走（这也是为什么yy也会伤肾气的原因），心干净了，人也就是步入正轨了。
6 坚持恒久力行善事：这才是真正根治遗精的方法，遗精的根本原因就是我们长期犯邪淫，导致身上的病气不断积累，业障重，病气越重，遗精就越顽固，所以有很多人即使做了固肾功➕吉祥卧，还是遗精，因为没有从根上治疗，行善过程就是一个翻病气和除业障的过程，等你坚持恒久力行善事把病气恢复到正常人水平，顽固遗精自然就好了，根本不用担心吃太多或者喝水太多等等而导致遗精的问题。关于遗精问题，给你指条明路，就是每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题，认真回答他们提出遗精方面问题，不要怀疑我说的，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了很多次睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就惊醒过来，真不骗你，亲测有效

这个不算破戒这应该就是流的前列腺液，先不要做下蹲的运动了，其实等戒色养生持续一段时间身体恢复了以后就不会有流前列腺这类情况了，所以先不要做下蹲运动了，这不是破戒但是还是要注意不要留前列腺液。加油问题不大放宽心继续戒色