目标戒色60天记录

发表于 2022-9-19 17:50:29

刚刚破解了，本人从15岁开始sy 现在31岁了，整整16年啊，开始认真面对了  每天记录，让你们见证我的成长。
说说现在的症状，耳鸣失眠白发头白了三分之一，每个月都染头发。早x yw 全身无力记忆力差丢三落四脱发
现在最难受的就是耳鸣了，还有白头发，早 x yw
这几样在一年内必须恢复，我会用尽一切办法  也到了结婚年龄了，女朋友也有了  还没牵手什么的，只是口头答应了。
加油

发表于 2022-9-19 17:51:14

都已经31岁了，戒色方向还是错误的，看来你伤的还是不深。而且就我觉得而言，对于吧里的戒油子来说60天都是轻轻松松的了。戒色没有时间而言，活到老戒到老，而且戒色不是为了更好的纵yu！想要真正的戒色，就是要每天学习戒色知识，积德行善，永不破戒，要发大意愿，戒色才能轻松进行。

发表于 2022-9-19 17:51:39

多看看吧里的精品贴吧，前辈们分享出来的经验都是宝贵的，对你很有帮助的，不要只是口头上说，要付出行动的。一定要坚持学习戒色知识。这样银魔来的时候你才能与之对抗。

发表于 2022-9-19 17:52:38

你好，要想恢复快我觉得有几点很关键。一个是早睡，能八点不要九点，能九点不要十点，睡眠一般来说第一大补药。第二是不要yy，不yy恢复大大加速，第三是行善，星辰大哥说过，一般人三年彻底恢复，但全力行善的人恢复速度是正常人几倍，而越是行善越是没yy越是睡眠好。所以加油吧。你知道怎么做了。加油加油加油加油！

发表于 2022-9-19 17:52:50

邪淫重的人一定要多放生，邪淫对治良方！

发表于 2022-9-19 17:53:26

下定决心戒，从饮食作息健身修心方面下功夫，但是我不建议你给自己定目标，有些事情你只管努力，目的性太强会让你经常惦记，我个人建议，加油！

发表于 2022-9-19 17:54:17

建议站桩或者练练8步金刚功，都是增强气血调理身体的好功法

发表于 2022-9-19 17:54:22

一定要好好戒，破戒正常来讲就是无聊又宅自己无法利用好独处的时间，自己戒色信念又不够坚定，无法深刻认识到潜在的巨大危害，加在一会儿就容易破戒，都三十而立的年龄了，症状也不少，不好好吸取教训后面会有更多的苦头等着你。自制力不强平时有空就多出去逛逛尽量减少个人独处时间，告诉自己要修心不要意淫，有女朋友了你要有作为丈夫和父亲为家庭担当责任的意识，而这一切的前提就是要有个健康的身体，做人不能太自私，好好想想

发表于 2022-9-19 17:55:03

今天破解第一天，上次戒了8天症状依旧，今天因为一些事情心情不好破解，千不该万不该就是心情不好没有及时调整心态，总以为遇到烦心事放松一下。结果就悲剧了8天的努力付之东流了。
以后注意着重调整这一块，
症状方面，还是一样感觉耳鸣加重了，记忆更不好了经常出门忘记带钥匙，搞得房东很生气前天花五十块钱请个开锁的，我对自己无语了这记忆力
还有就是不像一个男人，没有那种气魄，反而给女朋友感觉有点懦弱，

这几个注意点