开始厌倦戒色了,我该怎么办?

刚戒一段时间，一直都是每天半小时左右戒色吧，听戒为良药，再念口诀500遍，但是最近突然就不想看了，没有刚开始戒色的那股劲了，这样下去肯定会破的，但我也不知道接下来该怎么做，求各位前辈们指点一下

平静平淡不代表不戒

事实上本人刚开始也是十分的有干劲，在加入戒色吧后先连续花了几天时间恶补了前辈们的经验和教训，然后正式开始了“科学”戒色，也是勉强直到今天没有破。其实在开始的几天，是我认为增加觉悟的最好时段，它会在接下来潜移默化的影响你的戒色，让你打心底拒绝sy。一个月为一个周期，接下来即可根据自身情况合理安排，不会再特别严重依赖戒色吧。所以我认为最重要的心态，楼主不用如此焦虑，在积累了一些经验后，新人也可以自主学习戒色，明确自己戒色的原因。当然我也只是个刚来不久的新手，或许经验不及一些老前辈，楼主也要集思广益，思考最佳方案。记住，重点是心态，心态！

不要强戒，除了看文章，要多去思考，反思是什么原因导致破戒的，可以少玩电子产品，多出门适度锻炼，这样有助恢复

坚持每日功课

到了厌倦期了，做好情绪管理，戒为良药第26季有讲解，标题是：戒色厌倦期、多汗问题、视力问题

调整好状态，养成习惯，日课不可中断。

加油，一切都会好起来的！

加油！保持警惕

硬强迫自己每天规律的做一件事确实容易厌倦，我是偶尔感觉自己欲望来了就会来贴吧逛逛，或是看看戒色文章，没有强迫自己每天一定要怎样怎样。