戒色三年,唉

一直没戒掉，越来越难了，刚开始戒的时候感觉真的很好，第一次就戒了一百多天，然后由于觉悟不够破了，但是那个时候真的是把戒色当成是信仰，那股劲头真的令人难忘，后来很快恢复过来又戒了一百一十天左右，然后由于痘痘严重，一直不见好，把我折磨得破了，也还算是有进步吧，中间后来也有些不那么理想的，比如八十几天，六十几天破的，那个时候都感觉很不错，特别是身体方面，很多毛病都没有了，比如说晚上睡觉盗汗，晚上失眠，半夜两三点钟突然就被梦惊醒了，就睡不着了，都好了，眼睛特别有神，运气也比较好，大学考了四次都没有过的英语四级，我下定决心要过，下个流利说每天读一个小时，然后做了十多套题就过了，我英语也还行吧，但是运气好的不是考四级，毕竟四次都没考过，还是比较重视的，太丢人了，准备了很久，考了四百六十五分，运气好的是考六级，我室友同学朋友都认为我过不了，其实我自己也这么想的，因为没怎么准备，就做了一套题，然后结果出来让我大吃一惊，竟然出人意料的考了450，我们整个专业也没几个过的，男生就我一个人考过了，真的很开心，但是我为了低调没给别人说，也没发朋友圈啥的，因为那时候是我戒色的第二个年头了，那个时间段我后来戒到了150天，最久的一次，真的很怕破戒，毁于一旦，所以一定要低调谦虚，但是后来由于看到了察边又破了，真的悔恨啊，这150天之后痘痘也好的差不多了，但是巅峰即低谷，自从那次之后就再也没有戒过100天以上了，戒过80天，60天，然后越来越少，上班之后就彻底没了，基本都是十多天就得破，现在越来越难了，连十天都戒不了，我真的不知道该怎么办了，就感觉以前用过的所有方法现在都不管用了，不管怎么做都会破，根本控制不住，再这么下去我真的要废了，好想哭，这个圈越来越紧了，像紧箍咒一样，怎么都出不来了，好难啊，太无助了，谁能帮帮我

随着戒的时间越长，我们的警惕性也在逐渐的下降，要时常去复习，去看，去提高我们的警戒心，现在要好好的重新学习戒色知识，一切从头来，原来的经历，就当是教训，从原来的失败中总结经验。
当然，我们都是普通人，我们总会犯错误，不用太过于纠结，但是，我们要从中去吸取教训，总结经验，这样才可以去进步。
平时可以多看看圣贤书，善书，向古圣先贤学习，把他们留给我们的智慧运用到生活中，去真正的利益我们的生活，在自己有余力的同时也可以去利益他人。

加油吧，这个恶习你必须得戒掉，为了自己美好的未来，一定要戒掉这个害人的玩意儿，千万不能强戒，强戒就是靠毅力不学习，这样注定会失败，一定要每天都抽空来学习戒色文章，即使没时间10分钟也是有的吧，10分钟看看戒色笔记也能看10多条，戒色的话学习这方面是千万不能中断的，一定要每天坚持学习戒色文章才行。

朋友你好，不知道戒色过程中，碰到失败的时候，有没有觉得内心愧疚，对不起父母家人呢，这个就是邪淫，是伤身敗徳的恶劣行径。非常有损祖宗之徳，简直就是大逆不道之所为，所以咱们这边有志同道合，发心一起戒色修善，改变心地、影响人生的学习小组，师兄愿意选择加入吗

谁也帮不了你，能救你得只有你自己！想要戒色成功，就必须严格要求自己，落实好戒色十规，就算你现在没信心，决心，只要你去做了，慢慢的都会回来的，人在做，天在看，要相信积累的力量。真的别再破了，到后面只会越来越难戒！