我今天在看戒色30天计划中，看到了一个词叫

发表于 2022-3-24 19:57:16

我今天在看戒色30天计划中，看到了一个词叫"敞开心灵"，但我能明显感觉自己没有理解这个词真正的意思，感觉到以后有可能是我戒色成功路上的阻碍。
大佬可以发表一下你们对敞开心灵的理解吗？或者也可以说是如何坦然接受并消除淫念，我会尽量试着去理解。

发表于 2022-3-25 08:21:12

把色戒了，不戒有点对不起别人

发表于 2022-3-25 10:22:23

戒了就好，慢慢来吧，身体健康先搞好，其他都会有的

发表于 2022-3-25 15:45:37

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

发表于 2022-3-25 19:42:42

好的我会尽自己所能的

发表于 2022-3-26 09:01:23

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2022-3-26 10:42:40

在撸就把手机砸了它害你破解你不气它？

发表于 2022-3-26 11:13:18

加油砸了手机不还要重买与其摔了手机不如根治自己的思想

发表于 2022-3-26 13:40:03

有一些回复是论坛设置的自动回复可以不用理的

发表于 2022-3-26 13:46:38

敞开心灵这个词还是有点抽象
它主要是想表达的意思就是断除手淫很快乐的这种错觉，你要主动并坦然的接受书里的一些新的思想之类的，你之前手淫时的一些想法很可能是严重错误的。最好的做法就是拿自己手淫前和手淫后的心理做一个对照，自己认为哪边更好，要自己自然而然的去接受不抗拒

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