勇于面对命运，改变命运

很多人都有一个不好的现象，会把很多不顺或是失败，都归之于手淫。我们知道，凡事，有果必然有因，不会无缘无故就有一个结果出来。但是，有了不好的结果，也不能盲目地推到某一方面。好像戒掉了手淫，什么都会变

好起来。

你想，如果你一直熬夜，或是心情一直压抑，身体会好吗？但是，如果身体本身就很差，却又纵欲，那必然会加重你的虚弱，耗得没得耗了，再耗下去，会是什么结果？而一味沉迷于欲乐，又会得到什么？想想也知道。很多人不懂得其中的利害，不是一味地沉迷，就是偏离最初的方向，所以戒来戒去，还是一堆的压力，生活不顺。

要改，即是从心上去改，身心都需要调整，一定要改变原来不合理，不规律的生活方式。今天的不健康，正是因为不健康的生活方式，不健康的心理，也可能是生下来就带有的一些病。除去生下来就带来的病外，很多病痛都是自己不合理的生活规律造成的。所以，要健康，就要改变原来不健康的生活。

因此，不断提醒大家，要真正挽救自己，就要真正站起来。勇敢去面对自己的人生，勇于去修正原来不健康的生活方式。早睡早起，开阔心胸，乐于助人，饮食有规律，不要乱吃，也要注意多运动。怎奈说了上百次，真正能动起来的人又有多少？

身体不运，成天胡思乱想，不仅对学习、工作，人生的成就不利，也影响了健康，影响了最基本的生活。这怎么能不改呢？

今天有了不顺，也有其原因。圣贤人，有气魄的人，能利用这样的环境，让自己去明白一些事理。因此，他们在不顺中仍然在进步着。而我们在不顺中，除了埋怨之外，是否有得到什么启示，或是提升了自己什么承受力？

不要在快乐中去品尝痛苦，应该学会在痛苦中，去感受、享受快乐，哪怕只有一点点。那么尝到了，你就是快乐的。

要改变命运，就要改变自己。不能将不顺推到什么上面，不要去责怪什么，因为我们还有时间，还有手脚，还能为自己再努力一次。只要有一次的机会，为什么要轻易放弃呢？慢慢修正原来的错误观念，让自己勇敢一些，纵然失败，纵然被人嘲笑看轻，又有什么关系？毕竟我们努力过了，努力了，这个人生就是有活力的人生。只要向着正确的方向去走，中间有挫折，有不解，有诽谤，都值得去做。

坚持做对的事，内心是安宁的。命运，也会随之改变。有时是我们付出的不够多，有时是时间还没有到，要有耐性，也要怀有希望，不要轻易退缩或是放弃。

人生，是有希望的，要把握好，努力在每一天，也在每一天中，去体会当下会有的幸福。

有人在痛苦中走出，之后更懂得珍惜人生，失去的，后来又得到更好的，更幸福。所以，我们害怕什么呢？不是还有时间吗？还有转机吗？只要有一线的希望，我们都不放弃。快放下那些不应该有的想法，不要将不顺推之于外，也不要因为一次的失败就丧失信心，胜败乃兵家常家，我们输得起！我们也不会因为输就放弃，仍然会站起来的，不是吗？只要能站起来，就是成功。

给自己信心与希望吧，相信美好，不要轻易怀疑，也不要轻易放弃。只要每天能见到太阳，就微笑吧，太阳是如此灿烂，照耀世界，也照亮我们的心。阴天的时候，也微笑吧，因为快要降临的雨水，可以滋润这个世界，给我们生命的雨露。

找一找快乐的事，让我们的整个人生从此焕出生命的活力吧！

秒断，心魔趁我不舒服的时候对我进攻

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

不撸只是不明漏，每天意淫 幻想同样很伤身体

别自暴自弃，坚持下去总会好的，多行善事，加油

戒了吧，邪淫手淫死路一条，最后沦为行尸走肉丧尸，一事无成！

一定要远离色情，上网的时候一定要保持高度警惕！！

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

学习戒色文章练习断念口诀，要付出努力

加强养生，早上做五谷豆浆喝，黑米小米黑芝麻莲子等都是健脾固肾食材，可以结合自身实际轮流做豆浆喝。