兄弟们,我们一起来讨论下手淫吧。论坛上有不同的观点和疑问。有赞成的,反对的,有宗教信仰的,有无神论的。有人认为手淫没什么大不了,也有人认为应该限制手淫的次数和频率。有人认为手淫有害,也有人说手淫完全没影响。
理解本文的要点,要在于理解“奖励体系”这个观点。沉迷于手淫,过度的沉溺在手淫带来的“奖励体系”里,事实证明是不可取的,要尽快让自己恢复到正常人的“奖励体系”中。
首先表明,我不是宗教人士,也不会编造一些事实来劝诫你戒掉手淫。我自己也曾经有手淫的恶习,并且大胆的猜想绝大多数男性都有过手淫。戒手淫的理由就是它会让你错误的“大脑奖励体系”短路,从而恢复到正常人的“奖励体系”中,提高你生活各方面的质量。
我来告诉你们原因。
人类都有基本的欲望。欲望驱使我们去做事情。如果我们没有欲望,我们就无事可做。那这个世界也不是我们现在看到的这样,整个世界将停止运转。就连动物也有“奖励体系”和欲望。
对于人类来讲,欲望包括食物、水、性、友谊、身体接触、对未知世界的探知以及存在感。
而对人类影响最大的欲望就是性欲和存在感。曾经有很多心理学研究证明了这个观点。同时,你们也可以仔细想一想,你做的事情和说的话,绝大多数都是受这两者欲望驱使的。
同样有研究证明很多精神疾病的患者大脑并没有器质性或心理学的病变。他们发病的原因是为了找回在现实生活中失去的存在感。
人们穿戴漂亮的衣装是因为他们想要感觉到或者认为他们是重要的。同理,说话或者做事也是为了吸引别人对他们的注意。其实人们不会在意别人做什么说什么,只会在乎自己。人们同时也渴望别人的注意和存在感。
人类的另一大欲望就是性欲。性欲驱使着动物不断的生殖繁衍。对于人类来讲,正常的性欲会驱使一个男人(和存在感结合在一起时)找到一份好工作,拿到一份高薪水,追求成功,创造一个他认为可以吸引女性的环境,并且从中来选取自己的配偶。
如果一个男人想要结婚,那么他所做的一切一定反应着他的目标。如果一个男人想要更多的性伴侣,他就会用尽自己所有的精力去追求这个目标。并且会不择手段的达到这个目的。
你们中如果有人曾经嗜酒或者滥用违禁药品,也应该知道其对“大脑奖励体系”的伤害。这不是伪科学!这是大脑中实实在在的物理化学反应。当有愉悦事情发生的时候,大脑会自动释放出微量血清促性腺激素来奖励人体。
当一个人发生了性关系,或者填饱了肚子,赢得了2万元奖金,又或者找到了存在感等等,大脑中的受体就会释放出奖励激素。这个人就和其它受驯服的动物一样,自然而然想要一直释放这种激素。如果“奖励体系”没有做出任何反应,那么就会驱使人类去不断寻求刺激然后产生这些奖励激素。所以手淫就是毒品。不要告诉我它和毒品不一样。性也是毒品。但是如果用来繁衍后代的,性是正常无害的。
你在手淫的时候,你不是在现实世界努力而是在努力的“嗑药”。同理,吸毒或者嗜酒的人也是如此。当然,那个时候你会感觉到很爽很舒服!会让你释放压力很快入睡或者其它什么的。这不是问题所在!问题在于每次你手淫的时候你就是在吸毒。
你手淫越多,吸的毒品也就越多。你吸的毒品越多,你大脑中关于性欲的“奖励体系”改变得就越多,就越得不到满足,就会错误的让你去寻求更多的奖励。
所以,仔细想想对于一个正常的男人来讲,性欲会让他们做什么?会让他们成为什么?然后你就知道手淫给你带来的危害了。
最后,我想说任何毒品和手淫都是可以戒掉的,取决于你生理和心理对于毒品的依赖程度。你当然也会经历放弃或者其它的一些反应,但是如果你足够有决心,就会恢复你的自然“奖励体系”。
认识到戒手淫的困难性非常有价值,一件非常难以克服的事情,必须要求我们以非凡的努力才不会百密一疏,所以希望大家继续努力加油,一定会成功的!
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