SY的你，在打算手淫前看看这些症状

发表于 2022-1-7 11:21:42

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

发表于 2022-1-8 13:23:24

好好调理吧，要格外严格的要求自己自律勤奋点，注重养生会好的，千万不要再手淫了，感谢分享，加油戒！

发表于 2022-1-9 07:20:11

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2022-1-10 14:23:29

别自暴自弃，坚持下去总会好的，多行善事，加油

发表于 2022-1-10 15:24:01

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

发表于 2022-1-11 17:45:09

不要放弃保持乐观心态肯定可以好！

发表于 2022-1-11 21:26:35

加油！只要戒断了，下定决心。配合养生与运动，一切都会好起来的

发表于 2022-1-12 08:00:13

建议你行善去恶，孝顺父母，多看戒色文章

发表于 2022-1-12 14:23:27

下大决心戒，恢复是需要时间的，不能彻底戒是恢复不了的，多学习，多看精品贴

发表于 2022-1-13 09:01:28

本来戒也没那么简单。控制yy要训练断念。避免一个人独处，独处要远离黄源。

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戒色理论（戒色剖析）