学会“擦除”脑中浮现的图像

发表于 2021-12-14 22:49:14

每天看戒色文章，复习，总结自己哪里做的不好，注意情绪管理，不要做伤肾的事，加油，好好戒下去，身体会慢慢恢复的！

发表于 2021-12-15 16:25:28

现在最主要的就是戒除邪淫，只有戒掉了才能改变现在不顺的生活。

发表于 2021-12-16 08:20:45

其实能醒悟过来已经很好了，后续就是要求自己，严格严格再严格直至彻底抹杀心魔

发表于 2021-12-16 20:47:19

加油，慢慢养，先修心，只要心不生淫，慢慢养生，一切都会好起来的，只是时间问题，加油

发表于 2021-12-17 15:24:43

一定要戒色，多读戒色文章，正能量文章。然后再结合养生知识以及多多锻炼，最后肯定能恢复。加油！

发表于 2021-12-18 07:40:23

加油，坚持吃药，坚持锻炼，加上食疗，应该慢慢好转的。

发表于 2021-12-19 17:24:13

楼主，加油，只要戒，断除恶习，无论遇到任何情况都不能破戒，积极养生，积极锻炼，肯定会比以前好的。

发表于 2021-12-23 22:43:14

不要留恋脑中闪过的画面，也不要去看擦边，时刻留意有心魔的反扑；认真踏实学习戒色文章，提高觉悟才是戒色的正确道路，还要注意养生之道，对戒色各个阶段有清醒的认识！加油！

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经验分享（戒色感悟）