姐妹们，千万不要重蹈我的覆辙！

发表于 2021-12-10 08:41:08

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2021-12-10 12:42:04

重中之重就是消除心理上的负担！别光想着戒色，心理包袱太重也不行啊

发表于 2021-12-10 14:02:25

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

发表于 2021-12-11 08:20:30

加油！大不了再戒一年，不破戒就行，恢复只是时间问题，加油！！

发表于 2021-12-11 16:43:56

14岁开始的，去年戒除，时间较长，恢复需要时间，不要灰心，肯努力，完全可以恢复，我说的。

发表于 2021-12-11 21:26:28

只要你戒掉，作息规律一定会好起来的，加油生活是美好的

发表于 2021-12-12 11:21:23

苦海无涯，回头是岸

发表于 2021-12-12 13:01:43

下大决心戒，恢复是需要时间的，不能彻底戒是恢复不了的，多学习，多看精品贴

发表于 2021-12-12 21:45:36

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2021-12-14 10:02:13

一定要多在养生方面下功夫，改掉一切不良习惯，好好忏悔，只戒没用

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女子邪淫忏悔