一颗小孩心，迅速补阳气

发表于 2021-11-17 21:25:39

戒色第一步就是远离黄毒不要等到症状大爆发了在回头

发表于 2021-11-18 16:02:38

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2021-11-19 15:21:42

克服邪念需要定力定力来自学习来自行善来自长久的坚持

发表于 2021-11-19 17:21:54

只要还有一线希望就不能放弃相信会有好的改善的！

发表于 2021-11-19 19:42:23

恢复大半一年，痊愈三年，加油！

发表于 2021-11-20 18:02:22

加油！不要放弃，戒色不能着急，要慢慢来，我们大家陪你一起努力。

发表于 2021-11-21 15:43:03

如果只是戒，而不想着去养生和运动，戒两三年的效果都不大，多吃点黑米和黑豆买点枸杞子泡水喝

发表于 2021-11-22 07:40:35

彻底戒了早睡早起，多锻炼绝对有很大改善的

发表于 2021-11-22 09:41:09

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

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戒色恢复指南（养生恢复）