把你的色欲变为事业欲

戒色根本思想 ，知道邪淫损耗福德包括意淫损耗福德，现在身体也很虚了，这就是果报之一，加油

戒色不仅是戒撸，yy，久坐，熬夜等等都要尽量减少甚至杜绝

只要戒了就能恢复，只是有个过程的，配合学佛念经抄经就会快点恢复和收获幸福人生。

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

戒是一方面，养生也是一方面，还有多做善事会有利于恢复

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

阳痿早泄恢复起来要比其他的慢，起码一年半载，不要去试，千万不要试，要一直戒，不要回到过去，加油

戒色根本思想 ，知道邪淫损耗福德包括意淫损耗福德，加油，可以来我帖子学习为什么破戒的原因

加油哦。可以戒的，戒完以后，除了早上那泡以外，其它跟矿泉水一样纯尽。

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。