伤精（肾虚、元气虚）的种种表现和治疗方法

发表于 2021-10-2 14:42:35

断黄源啊，你不断h的源头，你对h还有留念你怎么戒？

发表于 2021-10-2 19:04:47

必须坚持住，为了以后的美好!

发表于 2021-10-2 19:44:53

有智慧的人没有困境，有慈悲的人没有绝望。能随缘的人没有坎坷，能忏悔的人没有磨难。

发表于 2021-10-3 07:00:01

不要管晚不晚，戒掉后一定能恢复，只是一个过程而已，冰冻三尺非一日之寒，需要时间和坚持。

发表于 2021-10-3 12:01:34

悔不当初，只怪自己醒悟的太晚

发表于 2021-10-3 16:03:30

要坚定信心，从现在开始还不晚！戒色文章不能断，平时要多行善事，注重养生，坚持运动。加油！

发表于 2021-10-3 18:44:39

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

发表于 2021-10-4 20:45:28

自己好好反省总结多看一些戒色文章

发表于 2021-10-5 12:02:37

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2021-10-5 22:26:48

本来戒也没那么简单。控制yy要训练断念。避免一个人独处，独处要远离黄源。

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戒色恢复指南（养生恢复）