戒色夜读|抱怨会带来灾难

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

别自暴自弃，坚持下去总会好的，多行善事，加油

兄弟尽快戒了。手淫容易脾气暴躁要戒啊。戒手淫过程中要控制自己的情绪。

只要戒了就能恢复，只是有个过程的，配合学佛念经抄经就会快点恢复和收获幸福人生。

在撸就把手机砸了 它害你破解你不气它？

不撸只是不明漏，每天意淫 幻想同样很伤身体

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。