戒色勿贪快，一步一脚印

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

感谢兄弟，已收藏到备忘录里，会时刻拿出来看看反省自己。

好好戒，对自己有信心，会好起来的，不向生活和压力低头，每天学习保持警惕，加油

戒色最好每天写日记，这样才能戒得稳，戒得明白清楚，进步也会大很多。

戒色的基础加养生吃药，早泄真的很难恢复，一年打底，感觉没有啥特效药

老哥们的话我都看在眼里，放在心里，谢谢大家的关心。我也会努力走出困境。不辜负大家的祝福！谢谢大家

后天就开学了 好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

加油吧，会越来越好的

我不信命，但我信因果。你可以不相信因缘。你只要知道你所做的一切都有自己的意义。会有得到也会有失去。