戒色后空闲多了没事干？

发表于 2021-6-13 09:00:14

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2021-6-13 09:20:19

不要管晚不晚，戒掉后一定能恢复，只是一个过程而已，冰冻三尺非一日之寒，需要时间和坚持。

发表于 2021-6-13 11:20:44

一定要远离色情，加油，控制念头

发表于 2021-12-22 22:50:26

没事干的时候一定不要躺着，站起来走走，出去运动一下，期间不要让意淫控制自己；可以多学习戒色知识，来戒友之家感受一下戒色的氛围；一定不要熬夜久坐，也不要跟心魔谈条件，戒色立场一定要坚定不变，说一不二！

发表于 2023-5-18 15:58:28

第一要努力去想，探索，了解，实践，慢慢就找到了要做的事情

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戒色误区纠正