第34章保持良好的心态对戒除至关重要 /录音

发表于 2020-1-12 00:00:00

如今，坐飞机还有爆炸或被劫持的危险。对这些危险感到害怕，是自然而正常的反应，并不是恐惧症，它们都真正危及我们的生命。不正常的是那些不知出于愚蠢、无知还是麻木，而对这些危险毫无觉察的人。然而，如果你能向恐惧者解释飞机后备系统和自动防故障装置的工作原理，并让他们明白，机组人员也同样渴望生存，并对安全飞行充满信心，就有可能消除后者的严重恐惧，并说服他登机。

手淫者之所以会戒除失败，只是因为恐惧作祟。结束最后一次手淫，就相当于登上飞机，一旦机舱门关闭，飞机起飞，乘客就无法下机，如果你起飞时，带着随时可以“下机”的态度，尽管你可能因此消除慌乱，但同时你也必然会戒除失败，这只是时间早晚的问题。

起飞时，你应该带着义无反顾的心境，这一点很关键。因此，事先消除所有的恐惧和慌乱，同样至关重要。幸好，这是可能做到的。害怕蜘蛛、电梯或飞机是正常而自然的反应，我们永远无法根除这些恐惧，即便要尝试这样做，也是愚蠢的，它们是我们自我防御的一部分。然而，害怕戒除却不是正常或自然的，这种恐惧不是与生俱来的。所有手淫者在染上手淫之前，都没有这种恐惧，讽刺的是，它正是由手淫而引起的。这种恐惧并非生存必需的一种防御，相反，它必然会使我们走向毁灭。

这种恐惧是由手淫引起的，完全没必要存在，但好在我们可以在戒除前彻底根除它。然而，如果对方是个惶恐不安的瘾君子，我就不能这样做。我需要手淫者心态放松、冷静而理智。只有那时，他们才能对手淫形成永久而彻底的理解，在结束最后一次手淫之时，成为快乐的非手淫者，并在余生之中一直如此。