【30日戒色计划】第4日计划-第一波小挣扎（初步阶段）

发表于 2020-5-29 04:35:53

这本书真的很有效果，我手淫六年了，一直在戒，一直不懂为啥老戒不掉，看完这本书后，我现在已经成功戒除了，感谢！

发表于 2020-5-29 13:27:41

好听到流泪

发表于 2020-5-29 15:21:50

往积极地方向想，相信自己可以做到

发表于 2020-5-29 15:28:43

最后一次手淫过后我就是一名快乐的非手淫者了。

发表于 2020-5-30 01:21:14

老师特别优秀。讲的也特别细致，真心的从我们的观点出发，特别有用，在这里对老师说一句，谢谢，您辛苦了

发表于 2020-5-30 07:09:42

感恩论坛，也感谢这书的作者，虽然不知道您的名字，感恩

发表于 2020-5-30 09:03:48

这种讲解思维不错，第一次听了几集没能理解吸收，过了几天又来听，这次能理解吸收了不少

发表于 2020-5-30 14:15:44

感谢，我终于戒了超过两个月，这几个月里状态很好，心情平静

发表于 2020-5-30 18:43:54

听了后豁然开朗，每一次手淫都是第一次啊！

发表于 2020-5-31 01:56:00

想自己是不是有什么病，一切都是多巴胺反应。太可怕了

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