戒色难度的跳跃性

有戒友戒色快两年了，还没戒掉，他说：“戒色是我这辈子做过最难的事情了！”

我问他多大了？

说马上过生日就20岁了。

我笑了，才20岁就一辈子了？你觉得戒色最难，那平时做其它事情怎么样，比如学习上都是考第一吗？

他说：“不是，我中等。”

我说：“这不就是了，并不是戒色真就最难，而是你给想象成了最难。”

再者，戒色可能困难，但却会让你的学习提高效率；而如果继续沉迷手淫，那其他方面则会变得更加困难。

人的意志其实是很抗凿的，有这样一个现象，就是人们往往容易放大正在面对的困难，而当经历过后，就慢慢的不会太将其当回事了，感觉也不过如此。有点所谓的，好了伤疤忘了疼。

比如有朋友遭遇生意变故，急需用钱，开始变卖资产。你本来想帮他，以较低价格接手了一套房，他也很感激你。可过后等对方度过了困难，看到房价上涨了，他又后悔了，觉得你是趁火打劫。

戒色难，难就难在欲望是人体本身的生理作用，正常人的欲望是长久的，你得始终面对它，也就会觉得很难缠和困难了。

但其实，我们戒的是行为，而不是欲望。就像有些戒友，在戒色期间的态度也是跳跃式的，有人一阵子觉得，戒色挺容易啊，没想象的那么难；一阵子又觉得，戒色太难了！

那到底难不难呢？其实这都是相对的，会随着你的心态变化。

就像我们上面说到面对困难的例子，你如果把它看的很棘手，认为自己不可能做到，那就容易被邪淫压的喘不过气，感觉很难翻身；你如果觉得戒色很不错，自己戒一天很容易，多戒一天也不难，那么也能一天天的积累很久。

欲望就像一块大石头，意念的可怕之处在于，你觉得它很强大便就有千斤重，能指使人做出很多违反常理、不计后果的行为。但同时，它又是你本身的想法，只需一个转念便弹指灰飞烟灭。

一念天堂，一念地狱，行为上可重视戒色，但态度上可藐视淫念。

你可能看过这样一些神剧情，就是一个拥有正邪两念的人，突然因为什么原因分身了，变成了带有正念、邪念的两个人，开始争斗。还有的是自己本身被注入了两股力量，有时候这两股能量就会在体内纠缠、对抗，像被附身了一样，身不由己，很难受。

这些其实都是正常人所具有的正常反应，只是在各种剧情中被放大、形象化了而已。正常人本身就是一个矛盾体，这和你欲望上脑时的感受应该是差不多的。

所以，接受世界上有另一个你的存在，是因为你的存在而催生了他，所以自己有责任监护、制止另一个自己，不要让他干坏事。因为你向往正念，所以才会将邪念都逼给了另一个自己，他是可怜的，而不是可怕的，要用自己的正念不断感化他。

虽然戒色是困难的，但却让生活变得简单；虽然邪淫很容易，却让人生充满了阻力。