邪淫者的强迫症倾向

本文所讲的问题是关于邪淫者的强迫症倾向。这里要注意区分，对于有明显强迫症的患者，是说该问题已经会对其生活造成较严重影响了。而我们今天所说的强迫症倾向则是指大家在生活中的一些类强迫症行为，但还不至于对生活造成很大影响。

如果你仔细观察可能发现，人们在很多方面多多少少都会有一点强迫症倾向，包括我们自己。例如生活中有句形容别人的话叫：他这个人真固执！或者说他总是一意孤行，完全听不进别人的劝告。其实“固执”在一定程度上，就体现着一种强迫症倾向。

当然，这主要还得看对方所坚持的事情是否正确。如果最后被证明是对的，那就可以说这个人很有先见之明；要是这个人只是习惯性的喜欢和别人抬杠，或者是即使知道错了但还是不认理的si磕，那他就是有一种强迫症的倾向了。不知道你是否也有类似倾向？

比如，经常会有一些年轻的朋友说，自己和父母商讨问题时总是没说几句就先吵起来，也包括很多男女夫妻间的吵架拌嘴，但后来冷静下来就又觉得自己当时说了很多胡话。例如，争吵时双方都已经不只是针对于问题本身了，而是相继搬出来各种对方的其它糗事和理亏之处，争取在气势上压过对方。

这其中有面子的问题，也有的仅仅是为了争一口气。当然还有一些就是直接没有理由，只是觉得对方说句话我就应该还句嘴，要不憋着难受。有些朋友即使当面克制住停嘴了，之后私下里也会自言自语式的将刚才想说的话给道出口。哪怕只说给自己听，也算是松了一口气，这就是自身陷入了一种强迫式的较量倾向中。

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一种以强迫思维和强迫行为为主要表现的神经精神症状。例如，患者会习惯性的迫使自己在行为上做出一些无意义、甚至是违背自己意愿的事情。虽然有时自己主观上可以察觉到自身的怪异行为，但行为上还是始终难以克制，意识与行为的反差冲突会让患者感到莫大的痛苦和焦虑。

这里要注意，强迫症和精神病还是两码事。强迫症主要是神经主导的行为异常，但在思想方面还是较为清醒的，也就是说你知道自己做的事情对与不对；而精神病则是思想错乱了之后再导致的行为错乱，本身不知道自己的行为对不对。所以，大家即使有点强迫倾向也不要过于担忧，包括邪淫者，通常来说大家只是会产生一些强迫式倾向，还不至于很严重。

对于邪淫者的强迫倾向，主要介绍以下两个方面：

一方面是关于邪淫者的特殊癖好造成的强迫倾向。例如，一些戒友有恋物癖，恋丝袜、恋腿、恋足等；还有的是专门对娱乐八卦等各种“门事件”感兴趣；还有的对同性问题很痴迷。

就拿痴迷同性话题的这部分戒友来说，你觉得他们是同性恋吗？并不是！他们很多人并不是同志，但就是对男同类话题非常成瘾。对于这类倾向，大家最好明白，很多人多少都会有点变态心理，只是看有没有遇到什么条件被激发出来而已。当你发现自己有点特殊癖好、行为怪异时，也不需太过紧张。

另一方面，可能邪淫本身就是一种违背伦理道德的行为，好色也常常为人所不齿。所以，通常与邪淫、好色等相关的事情都容易使人加倍提防、心有余悸。

例如，当你看见一个美女，或者任何所谓你“不该看”的东西时，对方瞟了你一眼，你顿时会不会假装将目光划向别处，装成无意间看到？这时，如果总把目光停在一个方向也会感觉自己是在刻意规避。所以，接下来你就开始变换着角度四处张望。其实，有时你也不知道自己在看些什么，你只是想通过四处张望来掩饰自己好色的内心。但这样以后，你也可能慢慢形成一种无理由的强迫式四处张望的倾向，特别是在遇到其它异性时。

再比如，独处手淫时，你可能需要反反复复的确认门窗是否关好，会不会被别人发现？你的手机、电脑内保存了很多色情内容，你会时常担心被别人发现些什么，甚至不敢轻易让家人、朋友等触碰或者借用你的电子设备。

有句话叫：越是刻意做作，就会越表现的不自然。对于日常的强迫症倾向，最好的几种方法就是心理放松、反强迫与习惯牵制。

心理放松就是前面讲的，人们多少都会有点强迫倾向，不要太有压力。天才在左，疯子在右，强迫心理也并非没有好处，正确的固执反而可以帮你坚持做成很多事情。

反强迫的意思就是说行为上可以与自己的强迫倾向对着干。倾向向东，我主动往西。例如，我总是觉得墙上的钟表挂歪了，那就索性让它歪着吧，甚至是我可以把它挂的再歪一点，反正也不影响正常使用。

习惯牵制方面就不多说了，这个和用习惯牵制戒色一样，就是长期培养一些积极习惯把生活规律起来。例如，一个人在跑步时，身体可能累一点，但大脑不至于乱想，身体也只是跟随大脑的指示向前运动，这时的你就基本不会受任何强迫倾向的控制。

当然，如果你长期坚持每天健身，形成习惯后哪天一不锻炼就难受，这也算是成了一种强迫倾向吧。不过这是一种积极的倾向，你就是需要将自身消极的倾向慢慢给消磨掉，或者将其转换成积极倾向，这样你的人生就像被搬上了一条高产的流水线，未来不可限量。但愿你可以成为一个积极的偏执狂。