手淫对大脑的“快乐中心”有依赖，转移输出能量人生将...

发表于 2020-10-26 22:40:37

只有自己能帮自己，总结自己为什么会破戒，多学习，多行善，加油

发表于 2020-10-27 23:56:34

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

发表于 2020-10-29 01:22:40

继续加油，坚持学习戒色文章，不要松懈

发表于 2020-10-30 02:46:15

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2020-10-31 03:54:12

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

发表于 2020-11-1 04:46:21

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-11-2 16:17:26

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2020-11-3 18:21:16

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-11-4 22:48:19

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

发表于 2020-11-6 07:54:13

定力不足提高警惕学习戒色文章一定要及时断念还有给自己找点事干

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经验分享（戒色感悟）