如何保持精力充沛，有效改善困、倦、疲、乏等生理状况？

发表于 2020-1-1 18:58:06

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

发表于 2020-1-2 15:20:23

建议你行善去恶，孝顺父母，多看戒色文章

发表于 2020-1-3 04:25:01

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-1-4 00:24:56

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

发表于 2020-1-4 19:06:44

戒掉邪淫等于给了我们一个结实的基础，让一切都可以从到开始！加油师兄(ง •̀_•́)ง

发表于 2020-1-5 13:58:05

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

发表于 2020-1-6 11:38:22

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2020-1-7 05:07:36

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

发表于 2020-1-8 01:01:07

只要有决心，确实是不难。加油，继续努力

发表于 2020-1-8 22:38:48

断绝黄源，多学习戒色文章，再不好好戒就要废了！

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戒色恢复指南（养生恢复）