【戒色心得】戒色83天感悟

不知不觉已经戒了83天    跟大家讲讲我是如何染上邪淫的恶习的    大概在我五岁吧    那时候还小   还在和爸爸妈妈一个床睡   我是在妈妈旁边睡的   夏天的时候   我经常爬到妈妈的腿上    然后就有奇怪的舒服感觉    有时候还蹭床    直到六岁那年   我回到我姥姥家我经常晚上睡觉蹭床   就这样一直到了八岁   我回到了我老家   这个时候已经分床睡了  不过我的房间和爸妈的房间是互通的    有时候夜里也经常听到他们的动静    我那时候还不知道在干嘛   那时候我刚上二年级   后来在学校经常听班里的同学讨论游戏    于是我让我爸给我买了个手机   刚开始我每天放学都打游戏    因为我们农村那个时候大部分都还没装wifi所以我经常蹭领居家的wifi   但是又破不开   于是我就听别人说下个万能钥匙   那个时候各个应用广告满天飞   很多黄涩视频网站   就重那段时间一发不可收拾了   天天放学回家来一发    晚上来一发   然后越来越上瘾   只要没人就想来一发    那个时候也很羞愧   怕被人发现   然后就这样直到了初中      初中我们半月放一次假   所以每次快放假我都会很兴奋   终于能回家撸了  上课时经常会意淫班里的女同学      直到初二恶报来了   因为一直在消耗自己的精力    抵抗力的下降我患上了鼻炎    到了每次睡觉都痛不欲生   鼻子不透气   经常要拧鼻涕   每天晚上还会做梦  在加上我爸爸还抽烟   更严重了   变成慢性鼻炎了    就这样到了初三   直到有一天晚上在学校宿舍半夜12点了别人都睡着了  我因为鼻炎就睡不着    于是我就偷偷在被窝里撸   因为撸的不爽嘛    我把我的香香涂到手上撸    撸完就睡了   睡着后我被鬼压床了  我进入了幻境    我看到宿舍的房梁上有一个吊着的白衣女子   舌头很长    他飞过我的面前   把我吓的头转进被窝里    然后对我疯狂的攻击   我只感觉有人对着我打了很多拳   我开始意识到世界或许并没有那么简单    就这样我混到了高中   高中不一样了我们是每周放两天假    我更频繁了   一晚上能撸好几次   过年的时候我的亲戚都会说我这么年轻怎么有白头发了  于是我都会说学习和游戏打多了熬夜熬的   就这样我慢慢的又得了咽炎气管炎肺炎   肺结节  精神衰弱  身体越来越差   头发也白的也更多了    个人心里也非常自卑   非常害怕   自暴自弃   每天无精打踩   晚上入睡也特别困难   噩梦也经常有  遇到点声响都会被吵醒   人际关系也越来越差   我心里也知道这一切的原因就是邪淫导致的   非常后悔染上邪淫  但是也是屡戒屡破  直到今年暑假   我开始念清静经   太上感应篇    因为邪淫  人神共愤   被鬼神欺    晚上经常梦到被殴打  被训斥  被各种精怪骚扰   被吸精气也是经常的事   痛不欲生   生不如死    每天晚上度夜如年   直到有两次差点死了的经历   才下定决心戒除邪淫   说下戒了的感受和经验   戒了快三个月的最明显的就是白头发变黑了大半 疾病的减轻   精神上会好很多  思维逻辑的增强 自信心会增强   皮肤会好一点   睡眠也好了很多  真是焕然一新  首先必须要发大愿戒除邪淫    借助圣号的力量   例如   恭敬观世音菩萨   南无月光如来   南无药师琉璃光如来   圣号能减除欲望   防止欲望太重破戒   然后就是少吃肉   能不吃尽量不要吃    还有一点就是不要独处   要有事干   多运动    如果感觉自己特别虚了 就适当的运动   视频少刷   擦边视频不要刷   早睡早起   不要熬夜   如果在上学   可以让同学监督一下自己    然后就是做功课    了凡四训    康寿宝监  网上有一大堆资源   好了说了这么多  还是劝大家莫要邪淫  万恶淫为首  真的不希望有下一个自己
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分享一下如何解除鬼压床    当然念圣号也行

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

邪淫毁灭一生
二十多年历史人戒的经验:
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
首先要认识手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞身体越虚，越虚越亢奋，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。所以，一定不要想今后再戒，现在都难戒，后面更难戒。
戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和不意淫（早发现黄色念头不要跟随），保持不要熬夜，学习养生适度锻炼不过度等，还有个很重要的方面，邪淫手活很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，有缘分的可以借助佛法戒色，这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。戒恶习需要日复一日的坚持好习惯，要付诸实际行动，戒色不行动很难戒掉。