今天早上一醒，就夸夸一顿乱射

这是遗精吧，练练固肾功，

以前搞多了阀门松了，做一下金刚功，对这个很有效

坚持戒色十规，睡前做固肾功，睡姿保持吉祥卧，加油，坚持戒色，这样可以有效控遗

是不是射的一瞬间醒了，这是遗精。导致遗精的因素有很多，戒为良药里面有详细讲解，你可以去学习一下，平时坚持做固肾功，可以减少遗精频率