第16天了，有些疲惫

兄们，长久以来，我们不能一直不能长久的戒，戒戒破破，循环往复，不能出离。我们怀疑自己的意志力，毅力不够，对于色来说，完全靠意志力是不够的，重要的是长时间的学习。
色情，为什么难断，是因为爽，有那份快感，但是快感过后是痛苦，是那份没意思。
所以戒色高手是懂得方法，我们必须每天学习戒色文章，长时间熏习，把思想转化成行动，当面对诱惑时，第一个出来的不是贪恋，而是避开，因为那是刀尖的蜜，避开，你才能得救。
所以每天学习的重要性不言而喻，思想形成行为，行为变成习惯。做一个戒色高手，加油。
以下是网盘分享的戒色文章，每天哪怕抽出几分钟，听一听，看一看，武装好自己，不被色魔打败。加油
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还吃药就要去吃药，该戒色就戒色，不要看黄，不要意淫，努力吃饭，多多锻炼，会好起来的，一定要去大医院看看身体
不管是神经症还是腰疼，头疼等等的躯体化症状，只要完全禁欲，（不看黄，不意淫）几个月乃至更长时间，情况会好起来的，脑力也可以完全恢复的，百日筑基，坚持100天，效果很明显

远离擦边远离黄源，时间精力放在做正事上

谢谢吧友分享细节   加油加油

加油，别发擦边