戒色330天了，今天欲望很大

说来惭愧，不知不觉已经过了四年，这四年里我走过许多弯路，我将自己这四年的经验整理之后发在了戒色吧里，放到了我的主页，我无偿地将宝贵的经验赠予你们，因为我曾经也手手淫之苦，看到吧里人数越来越多，戒油子越来越多，本人实在于心不忍，于是将自己的建议和教训一一加以说明，希望有缘人能够好好参考，早日脱离邪淫的苦海和戒色的魔咒

有欲望就出门走一走吧，往人多的地方靠近。

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

遗精后欲望会起来，要高度警惕，要多学习戒色文章，练习断念口诀，做八段锦。