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出大汗伤阳气那为什么还要运动？

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opq6010

发表于 7 小时前 | 显示全部楼层

身体虚的情况下，大汗容易使人过于劳累，也容易遗精，所以要尽量避免大汗

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ris1772

发表于 7 小时前 | 显示全部楼层

放慢速度

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gongxiao

发表于 7 小时前 | 显示全部楼层

身体虚弱的人大汗对身体恢复很不利，身体还算可以的人偶尔出出大汗也是没什么大问题的

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zyg1981

发表于 7 小时前 | 显示全部楼层

加油

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zhaowei1981

发表于 7 小时前 | 显示全部楼层

运动到微微出汗就可以了。

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