不知道啥情况，很神奇

想想自己哪些方面没有做好，严重的话可以去找中医调理调理

加油兄弟，彻底戒除邪淫，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

平时焦虑不，或许要考虑换个环境

我以前一停酒就会失眠！后来每天拉筋，两遍八段锦，坚持了大概五六七年，不知不觉睡眠变好了，肩周颈椎好了

师兄你好，戒色能够使身体不再亏损，身体的修复机能进而能发挥作用。但是如果伤肾过深的话，仅凭身体自我修复是非常缓慢的，建议去看看中医滋补或者学习养生来加快修复。请相信戒就有用，你这样想，由于戒除了SY这两年来至少身体也没有进一步受损，这何尝不是一种恢复呢。