日课怎么办

根据自己状态灵活调整，设个底限，状态好且有时间就多学多行善。
加油！

加油加油

你好，日课因人而异，没有限制的那么死，但是一定要用心，比如断念口诀，基本500遍的话，一定要尽量避免分心，认真念下来，避免形式主义，骗自己没用的，念头一来还是挡不住！
但也不要搞得太累，需知细水长流，总是搞得太累容易起退心，坚持下去一定会有所收获，加油！