28天破了

加油加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

师兄！失败并不可怕，请重振旗鼓，加油！

找到破戒原因并解决它，吸取教训争取下次不要犯同样的错误。调整好心态重新开始戒

自己的戒色目标还是要长远一些，同时破戒要反思总结原因，不能白破戒，继续调整好状态好好去戒吧，给自己决心，加油