给我指条明路

打到不想打就好了

你这个应该是一个戒断反应，或者说一个反复，可能是天气原因 ，让人有点亢奋。建议多看戒塞文章，多修心断念，培养正念，然后树立一个良好的戒塞决心，做一个正义的人。

事出必有因，你这个应该是之前做过很多坏习惯后面慢慢引起来的，积重难返，最好的办法就是用好习惯去代替坏习惯，因为你坏习惯也是这样子养成的啊，多行善事，多帮助他人，比如劝人戒塞，多干家务等等 。不要犯xy恶习。

多看戒为良药，做好观心断念